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日常

月曜日が始まりました。
朝が辛いです。
職場が近づいてくると、フラッとしてきます。
私の仕事にはお盆は関係ないので今週も通常運転です。

あまりに体重が減らないので、運動をするスクールに通う事にしました。
ジムとうより、体操教室っていう感じです。
近場で低価格な所を選びましたが、ああいう所って、お金にえげつないですね。

身体の事を調べたんですが、体脂肪がとんでもない事になっていました。
そして、筋量が少ない少ない。
これでは私の身体は全く燃える事ができません。
代謝が悪いのなんの。

運動をして、筋肉を鍛えます。
以前、状態が悪くて、一気に16kg程減ったことがありました。
それがいけなかったんでしょうねぇ。
と、言っても週に1、2回しか通えませんが。
自分で工夫して、毎日やるのが一番なのですが、気力がありません。
インストラクターさんに頼ります。
トレーニングマシーンに頼ります。
月謝を払ってるからやらなくちゃもったいない、というケチ根性に頼ります。

身体を鍛えて、燃えるようになれば、気持ちも明るくなって、趣味の情熱も戻って来ないかな。
燃えて萌えるって、恥ずかしい洒落をいっちゃいました。

明日が初日です。
楽しみです。
こお初心を忘れないようにします。
楽しみ。楽しみ。

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No title

うちも旦那さんはお盆有りません~。
娘はあるようですけどね。
だからどこに行くわけでもなく、普通に日常運転です。
それにしても一気に16キロは凄いですね。
反動も大きそうですが(;・∀・)
運動して痩せるのが一番ですよ~。
私はトレーニングするためのお金はないので(笑)
YouTubeの動画を見ながら運動してます。

さつき様

コメントをありがとうございます。
16kg減ったときは、病気かと思い、病院巡りをしました。
結局は以上はなく、心の問題となりました。
指輪や靴のサイズまで変わりました。
とても不健康な体重お減り方をしました。

今度は健康的に痩せたいです。

No title

はじめまして、ダンゴムさん。

chibikinと申します。
ちょくちょく拝読させて頂いております。
私の方のブログへも来て頂いてるようでありがとうございます。
また、私なんぞのブログをリンクして下さったのですね。
とても嬉しいです。ありがとうございます。(*^_^*)
早速、私の方でもリンクさせて頂きますね。

お仕事しながら、ジム通いもされるのですね。
頭が下がります。
身体を鍛えて、筋肉を付けるのが一番のダイエットの王道ですものね。
(分かっているのだけど、私は出来ない)
まだまだ暑くてシンドイですが、頑張って続けられると良いですね。
応援させて頂きます。

コメントをありがとうございます。

コメントをありがとうございます。
こちらこそ、いつも感心しながら拝見させていただいています。
共感することがたくさんあります。
何度もコメントやメールを試みたのですが、書き込み制限にあってできませんでした。
勝手にリンクをいただいてしまって申し訳ありません。
これからも拝読させていただきます。
よろしくお願いいたします。





はじめまして、ダンゴムさん。
>
> chibikinと申します。
> ちょくちょく拝読させて頂いております。
> 私の方のブログへも来て頂いてるようでありがとうございます。
> また、私なんぞのブログをリンクして下さったのですね。
> とても嬉しいです。ありがとうございます。(*^_^*)
> 早速、私の方でもリンクさせて頂きますね。
>
> お仕事しながら、ジム通いもされるのですね。
> 頭が下がります。
> 身体を鍛えて、筋肉を付けるのが一番のダイエットの王道ですものね。
> (分かっているのだけど、私は出来ない)
> まだまだ暑くてシンドイですが、頑張って続けられると良いですね。
> 応援させて頂きます。
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ダンゴム

Author:ダンゴム
自分の事がわからずに、右往左往しています。少しづつでも先に進んでいきたいです。

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